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2025/08/19
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ハーブティーライフ: ローズマリーを使った作り方とその魅力
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2024/06/04
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この記事では、ハーブティーの一種であるローズマリーティーの作り方について説明します。さらに、ローズマリーが持つユニークな風味とその健康効果についても触れますので、ハーブティーが好きな方、またはこれから始めてみたいと考えている方にはぴったりの内容となっています。
世界中から選りすぐったオーガニックハーブを取り寄せ、好みに合わせたハーブティーのブレンドを販売しています。農薬や化学肥料を一切使用せずに育てられたハーブを使用した多彩な商品を神戸でご用意しております。
目次
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ローズマリーティーとは
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ローズマリーの歴史
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ハーブティーとしてのローズマリー
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ハーブティーの基本的な作り方
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水の温度
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浸出時間
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ローズマリーティーの作り方
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材料
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手順
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ローズマリーティーのメリット
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健康効果
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リラックス効果
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ローズマリーティーの飲み方アイデア
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ハニーとレモン
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アイスティーとして
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注意点とおすすめの摂取量
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注意点
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1日のおすすめ摂取量
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ローズマリーティーの保存方法
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乾燥ローズマリーの保存法
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出来立てのティーの保存法
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まとめ
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ローズマリーティーの魅力
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簡単な作り方
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ローズマリーティーとは
まずは、ローズマリーティーについて基本的な情報からご紹介します。
ローズマリーの歴史
ローズマリーは、古代ローマ時代から利用されてきた歴史あるハーブです。その豊かな風味と効能から広く愛されてきました。古代ギリシャの医学者ヒポクラテスも、ローズマリーの薬効について記述しています。また、古代エジプトではローズマリーが葬儀に使用され、その後の生命を象徴する植物とされていました。
中世ヨーロッパでは、ローズマリーが魔除けや忘れられた記憶を呼び戻す効果があると信じられていました。特に学生や試験を控えた人々は、試験の合格や知識の向上を願ってローズマリーを身につけたり、飲んだりしていました。
さらに、ローズマリーはシェイクスピアの戯曲『ハムレット』でも言及されており、その高貴な香りが登場人物たちの心を癒しています。
現代では、ローズマリーは料理やハーブティーとして広く使用されています。その風味の強さと爽やかな香りが、料理に奥行きや彩りを与える一方、リラックス効果やさまざまな健康効果も期待されています。ローズマリーは、古代から現代まで愛され続けるハーブとして、多くの人々に支持されています。
ハーブティーとしてのローズマリー
ローズマリーは、その香り高さと独特の味わいからハーブティーとしても人気があります。ハーブティーとしてのローズマリーは、乾燥させた葉を使用して淹れます。ローズマリーティーは、ハーブの中でも比較的強い風味を持つため、独特の苦味が特徴的です。そのため、ハーブティーが苦手な人には少し馴染みにくいかもしれませんが、そのクセのある味わいが愛されています。
ローズマリーティーには、特有の香りがあります。シャープで少しスパイシーな香りが口の中に広がり、飲んだ瞬間にリフレッシュさせてくれます。また、その独特な香りがリラックス効果をもたらし、ストレス解消にも役立つとされています。特に日常の疲れを癒したいときや、リラックスしたいときにはおすすめのハーブティーです。
さらに、ローズマリーには体にさまざまな健康効果が期待されています。ローズマリーに含まれるフラボノイドやポリフェノールは、抗酸化作用や抗菌作用があり、免疫力の向上に役立つとされています。また、消化を促進し、風邪やインフルエンザなどの感染症予防にも効果があるとされています。さらに、ローズマリーティーには血行促進や集中力向上の効果もあると言われています。
ハーブティーとしてのローズマリーの魅力は、その風味や香りだけでなく、健康への恩恵も大きな魅力と言えるでしょう。日常のリラックスや健康促進のために、ぜひローズマリーティーを試してみてください。ただし、妊娠中や特定の疾患を抱えている方は、医師に相談することをおすすめします。
ハーブティーの基本的な作り方
間違った作り方をしないように、ハーブティーの基本的な作り方を説明します。
水の温度
ハーブティーを淹れる際に重要なポイントの一つが、水の温度です。適切な水の温度を守ることで、より美味しいハーブティーを楽しむことができます。
一般的に、ハーブティーを淹れる際の水の温度は95~100℃が目安とされ成分の抽出に適していますが、エグ味や苦味を抑えたい場合は水を沸騰させた後、少し冷ましてから使用すると少し温度が低くなりクリアな風味になります。水温が高すぎると、一部のハーブの風味が損なわれたり、苦味が強くなったりすることがありますが、一方で、水温が低すぎると、ハーブの効果成分が抽出されにくくなることがあります。ですので、適切な温度を保つことが大切です。
ただし、水の温度はハーブの種類によって異なる場合もあります。例えば、葉や花を使用するハーブは通常、95~100℃のお湯で抽出しますが、よりデリケートなハーブを使用する場合はやや低い温度で淹れることが推奨されることもあります。ハーブの種類によって温度を調整することで、より香り高いティーを楽しむことができます。
また、注意点として、水の温度が高すぎるとやけどの危険性もありますので、必ず沸騰した状態のお湯を使用する際は、十分に注意してください。
ハーブティーを淹れる際には、水の温度にも注意を払いながら、最適な条件で淹れることが大切です。適切な温度で抽出されたハーブティーは、香り高く、風味豊かで、ハーブの持つ豊かな効能を存分に楽しむことができます。ぜひ、水の温度にもこだわったハーブティーを作ってみてください。
浸出時間
ハーブティーを淹れる際にもう一つ大切な要素が、浸出時間です。適切な浸出時間を守ることで、香り豊かで味わい深いハーブティーが完成します。
一般的には、ハーブティーの浸出時間は5~7分間程度が適当とされています。これは、ハーブの風味や効能を最大限に抽出するために設定された時間帯です。ただし、ハーブの種類によって浸出時間が異なることもありますので、パッケージやレシピに記載されている時間を参考にすると良いでしょう。
浸出時間が長すぎると、ハーブの苦味や渋みが強くなることがあります。逆に、短い時間ではハーブの風味や効果が充分に引き出されない場合があります。ですので、適切な時間を守ることが重要です。
また、一度に大量のハーブティーを淹れる場合や、複数のハーブをブレンドしたティーを作る場合でも、浸出時間を守ることは同様に重要です。各ハーブの特性に合わせて、適切な時間を調整することで、ハーブの風味や効果をバランス良く引き出すことができます。
ただし、浸出時間はあくまで目安であり、個々の好みに合わせて微調整することも可能です。もっと濃い味わいを好む場合は多少長めに浸出させるなど、自分自身のテイストに合わせて調整してみてください。
ハーブティーを淹れる際には、水の温度と浸出時間のバランスを考えながら作ることで、より美味しいティーを楽しむことができます。ぜひ、適切な時間と温度でハーブティーを淹れて、その風味や健康効果を存分に引き出してください。また健康のためにもなるべくオーガニックのものを使用するといいでしょう。
ローズマリーティーの作り方
ここでは、実際にローズマリーティーを作る手順をご紹介します。
材料
ローズマリーティーを作るために必要な材料は、乾燥したローズマリーと水のみです。シンプルながらも、ローズマリーの豊かな香味がたっぷり感じられる一杯を楽しむことができます。
まず、乾燥したローズマリーを準備します。ローズマリーは乾燥させることで風味が凝縮され、ハーブティーに最適な状態になります。市販の乾燥ローズマリーを使用するか、自宅でローズマリーを乾燥させることもできます。ローズマリーは風通しの良い場所で陰干しすることで、自然乾燥させることができます。
次に、水を準備します。ハーブティーを淹れる際には、品質の良い水を使用することが重要です。できるだけ浄水器を通した水を選ぶと、ティーの風味を引き立てることができます。また、水の温度については先ほど説明した通り、95~100℃が一般的な目安です。
どちらもシンプルな材料であり、手軽に入手できるものばかりです。ローズマリーティーは手間もかからず、短時間で淹れることができますので、忙しい日常でも気軽に楽しむことができます。
なお、材料には特にブランドや規格は必要ありませんが、できるだけ新鮮なローズマリーを使用するとより風味豊かなティーが楽しめます。ただし、ローズマリーは妊娠中の方や特定の疾患を抱えている方には適さない場合もあるため、医師の指示に従って摂取するようにしてください。
シンプルな材料でありながら、ローズマリーティーはその豊かな風味と健康効果で人気のハーブティーです。ぜひ自宅で手軽に作ってみて、ローズマリーの魅力に触れてみてください。またスパイシーなハーブはローズマリーに合うのでブレンドを色々楽しんでみてもいいですね。
手順
実際にローズマリーティーを作る手順をご紹介します。準備が整ったら、以下の手順に従って作ってみてください。
まず、沸騰したお湯を用意します。水の量は、淹れる人数や好みに合わせて調整しましょう。一般的には、一杯分のローズマリーティーを作る場合、約200mlのお湯が適量です。
次に、ローズマリーを使います。乾燥ローズマリーを一杯分のティーカップに大さじ1杯分ほど入れてください。ローズマリーの香りや風味をしっかり感じたい場合は、多めに入れることもできます。
準備が整ったら、沸騰したお湯をティーカップに注ぎます。そして、ローズマリーを入れたまま、5分間ほど蒸らします。この時間をかけてローズマリーの風味や成分がお湯に溶け出し、ティーが抽出されます。
5分が経ったら、茶葉を取り除きましょう。茶漉しやストレーナーを使って、茶葉をこしながらお湯を注ぐと、ティーが澄んできます。茶葉を完全に取り除くまで、しっかりとこしましょう。
作業が終わったら、ティーカップに注がれた美しいローズマリーティーが完成です。香り高く、豊かな風味が楽しめる一杯となるでしょう。
ただし、雑味の残らない美味しいハーブティーを作るためには、適切な水の温度と浸出時間にも注意が必要です。先ほど説明した通り、90~100℃の温度で5分間程度抽出すると美味しく仕上がるでしょう。
手軽に作れるローズマリーティーですが、しっかりと手順を守って作ることで、より美味しいティーを楽しむことができます。ぜひ自宅で試してみて、ローズマリーの香り高い一杯を楽しんでください。同じスパイス系のハーブとも相性がいいので色々ブレンドを楽しむのもいいですね。
ローズマリーティーのメリット
ローズマリーティーを飲む事で得られるメリットについて見てみましょう。
健康効果
ローズマリーティーには、さまざまな健康効果が期待されています。まず、ローズマリーに含まれるフラボノイドやポリフェノールは、抗酸化作用や抗菌作用があり、免疫力の向上に役立つと言われています。これにより、体内の活性酸素を除去し、細胞の老化や炎症を抑え、健康な状態を維持する助けとなります。細胞の老化を抑えてくれるのであれば美容にもいいですよね。
さらに、ローズマリーには消化促進効果があります。食事の前や食後にローズマリーティーを飲むと、胃酸の分泌を促進し、消化を助けることができます。これにより、胃もたれや消化不良を改善し、快適な胃腸の状態を保つことができます。
また、ローズマリーは頭部の血液循環を促進する効果もあります。血流が良くなることで、頭皮や髪の毛に栄養が行き渡り、健やかな髪を保つことができます。また、頭皮の血行を促進することで、頭皮の乾燥やかゆみを改善する効果も期待されています。
さらに、ローズマリーには集中力向上や記憶力向上の効果もあります。ローズマリーティーを飲むことで、脳の活性化や神経系の刺激が促され、集中力や記憶力が向上するとされています。特に疲れた脳をリフレッシュさせたい時や、勉強や仕事の効率を上げたい時には、ローズマリーティーがおすすめです。
そして、ローズマリーティーはストレス解消にも効果的です。その独特の香りがリラックス効果をもたらし、心身のリフレッシュに役立ちます。ストレスを抱える現代人にとって、日常の癒しとしてローズマリーティーを取り入れることは、心の健康をサポートする一助となるでしょう。
ローズマリーティーにはさまざまな健康効果がありますが、個人の体質や状態によってその効果や感じ方は異なるかもしれません。また、妊娠中や特定の疾患を抱えている方は、医師に相談してから摂取するようにしてください。美容だけでなく健康な生活をサポートする一環として、ローズマリーティーを取り入れてみてください。 なお取り入れる際はなるべくオーガニックのものをおすすめします。お近くのオーガニックハーブ専門店や通販販売サイトで探してみるといいでしょう。
リラックス効果
ローズマリーティーには、リラックス効果もあります。その独特の香りが心地よく漂い、ストレスを和らげる効果が期待されています。
香りは五感に影響を与えるものであり、ローズマリーティーのアロマはリラックス効果をもたらします。ローズマリーティーを飲むことで、香り成分が鼻から脳に伝わり、心地よいリフレッシュ効果をもたらします。この香りは、緊張を解きほぐし、リラックス効果をもたらすことが多くの人に支持されています。
また、ローズマリーティーに含まれる成分には、神経系をリラックスさせる作用もあります。精油成分であるロズマリン酸やカルノシン酸が、ストレスホルモンの分泌を抑制し、心身のリラックスを促す効果があるとされています。このため、ローズマリーティーを飲むことで、日常のストレスや緊張を解消し、穏やかな気分を取り戻すことができます。
リラックス効果は、ストレス解消だけでなく、睡眠の質を改善する助けにもなります。日常の疲れやストレスを癒し、深い眠りに導くことで、体と心の回復をサポートします。特に、就寝前にローズマリーティーを飲むことで、心地よいリラックス状態に入り、質の高い睡眠へと導かれることでしょう。
リラックス効果を得るためには、心地よい環境でゆったりとティータイムを過ごすことも重要です。ゆっくりと淹れたローズマリーティーを飲みながら、リラックスした空間を作りましょう。ストレスフルな日常から離れ、自分の時間を大切にすることがリラックス効果を最大限に引き出すポイントです。
ローズマリーティーのリラックス効果は、心と体のバランスを整え、穏やかなくつろぎのひとときを提供してくれます。忙しい毎日に少しの癒しを取り入れるために、ぜひローズマリーティーを試してみてください。心身のリフレッシュとリラックスを実感できることでしょう。
ローズマリーティーの飲み方アイデア
さらにローズマリーティーを楽しむための飲み方のアイデアを提案します。
ハニーとレモン
ローズマリーティーをさらに風味豊かに楽しむためのアイデアとして、ハニーとレモンを加える方法があります。ハニーとレモンは、ローズマリーティーの風味を引き立て、さらにリフレッシュ感を与えてくれます。
まず、ハニーを加えることで、甘さがプラスされます。ハニーの優れた甘みは、ローズマリーティーの苦味や渋みを程よくマイルドにしてくれます。特に、甘みのある蜂蜜を選ぶと相性が良く、ハーブティーの贅沢な味わいを楽しむことができます。
また、レモンの酸味と爽やかな香りが、ローズマリーティーにさわやかさをプラスします。レモンの酸味によって、ティーの風味が引き立ちます。さらに、レモンの香りが広がることで、リフレッシュ効果が高まります。
ハニーとレモンを加える方法は簡単です。ティーカップに淹れたローズマリーティーに、お好みの量のハニーを加えてかき混ぜます。ハニーが完全に溶けるまで、スプーンやミルクフローサーでかき混ぜると良いでしょう。その後、レモンの輪切りやスライスを加えて風味を楽しむこともできます。
ハニーとレモンを加えることで、ローズマリーティーの風味がより一層引き立ち、さわやかで甘く爽やかな味わいが楽しめます。特に、夏場や疲れたときには、ハニーとレモンを加えたアイスローズマリーティーもおすすめです。氷を加えて冷やすことで、さらにリフレッシュ感が増します。
ただし、甘さや酸味の加え方は個人の好みによって異なるため、自分のテイストに合わせて調整してみてください。ハニーとレモンの組み合わせは、ローズマリーティーにアクセントを与え、より楽しいティータイムを演出します。ぜひ、ハニーとレモンを使ったローズマリーティーを試してみてください。
アイスティーとして
特に夏場には、ローズマリーティーをアイスティーとして楽しむこともおすすめです。爽やかな風味とリフレッシュ効果が砂漠のような暑さから逃れることができます。アイスローズマリーティーは、暑い日にぴったりの涼やかな一杯となるでしょう。
アイスティーとしてローズマリーを楽しむ方法は簡単です。まず、先ほどご紹介した通りハーブティーを淹れますが、その際にお湯の量を増やすか、ティーバッグや茶葉の量を増やすとより濃い味わいを楽しむことができます。
淹れたローズマリーティーを冷蔵庫で十分に冷やし、グラスに氷を入れます。そして、冷えたローズマリーティーを注ぎ入れます。氷が溶けることで、より薄まった味わいになるため、あらかじめ濃いめに淹れると良いでしょう。
アイスローズマリーティーを作る場合も、ハリネズミやスプーナーなどでよくかき混ぜ、均一な味わいを楽しむことが大切です。氷とローズマリーティーが完全に混ざり合ったら、できあがりです。
アイスローズマリーティーは、さわやかでリフレッシュ効果が高く、夏の暑い日にぴったりの一杯となります。特に、ミントやレモンなどのフレーバーや果実との相性も良く、バリエーションを楽しむこともできます。例えば、ミントの葉やレモンのスライスを加えると、より爽やかさが増し、さらにリフレッシュ感がアップします。
アイスローズマリーティーは、家族や友人とのバーベキューやピクニック、リラックスタイムにもぴったりの飲み物です。心地よい風味とさわやかさを楽しみながら、暑い日でも心地良く過ごすことができます。
ぜひ、ローズマリーティーをアイスティーとして楽しんでみてください。自宅で簡単に作れる涼やかな一杯が、夏の思い出作りに一役買ってくれることでしょう。
注意点とおすすめの摂取量
ローズマリーティーを摂取する際の注意点とおすすめの量について説明します。
注意点
ローズマリーティーを楽しむ際には、以下の注意点に留意することが大切です。
まず、一部の人にはローズマリーに対するアレルギー反応が起こる可能性があるため、初めて飲む方は少量から試してみることをおすすめします。異常な反応や身体の不調を感じた場合は、すぐに飲むのを中止し医師に相談してください。
また、ローズマリーティーは適量を守って楽しむことが大切です。過剰な摂取は、胃の不快感や下痢の原因となる可能性があります。一日に2~3杯程度を目安に飲むことをおすすめします。
さらに、特定の疾患を抱えている方や妊娠中の方は、ローズマリーティーを摂取する前に医師に相談してください。ローズマリーには子宮収縮作用があるとされており、妊娠中の方には避けるべきです。
最後に、自家製のローズマリーティーを作る際には、正しい乾燥方法と保存方法を守ることも重要です。ローズマリーを乾燥させる際には、風通しの良い場所で陰干しをし、直射日光を避けて乾燥させましょう。また、開封後の乾燥ローズマリーは密閉容器に保存し、直射日光の当たらない冷暗所で保管してください。適切な保存方法を守ることで、鮮度や風味を保つことができます。
以上が、ローズマリーティーを楽しむ際の注意点です。安全かつ快適にハーブティーを楽しむためには、個人の体質や状態に合わせた摂取量や使用方法に留意することが重要です。飲む前には十分な情報収集を行い、注意を怠らないようにしましょう。
1日のおすすめ摂取量
ローズマリーティーを楽しむ際のおすすめの摂取量は、一日に2~3杯程度です。適量を守って楽しむことで、ローズマリーティーの利点を最大限に引き出すことができます。
1日に2~3杯程度のローズマリーティーを飲むことは、十分な風味と効能を楽しむために重要です。1杯あたり約200ml程度を目安にすると良いでしょう。ただし、個人の体質や状態によって異なる場合もあるため、自分に合った摂取量を見極めることが大切です。
摂取量を守ることにより、ローズマリーティーの効能や効果を最大限に享受することができます。しかし、過剰な摂取は胃の不快感や下痢の原因となる可能性があるため、注意が必要です。
特に、妊娠中の方や特定の疾患を抱えている方は、医師に相談した上で摂取することをおすすめします。ローズマリーティーには子宮収縮作用があり、妊娠中の方にとっては避けるべきです。
摂取量は個人の状態や好みによって異なるため、自身の体調や体質に合わせて調整することが大切です。摂りすぎや摂らなさすぎは避け、適度に摂取することで健康効果を最大限に引き出しましょう。
ローズマリーティーは香り高く、リラックス効果や健康効果が期待できるハーブティーです。適切な摂取量を守りながら、心地よいティータイムを楽しんでください。
ローズマリーティーの保存方法
最後に、ローズマリーティーの保存方法について説明します。
乾燥ローズマリーの保存法
ローズマリーティーに使う乾燥ローズマリーの保存法をご紹介します。開封後の乾燥ローズマリーは、風味や品質を保つために適切に保存することが重要です。
まず、開封後の乾燥ローズマリーは密閉容器に移し、酸素や湿気から保護する必要があります。密閉容器にはジッパーバッグやガラス瓶などを使用することができます。ただし、湿気の残らない容器を選び、できるだけ空気を抜いて密閉するようにしましょう。
また、保存する際には直射日光が当たらない涼しい場所を選ぶのが良いです。陽の当たる窓辺やキッチンの近くなどは避け、暗くて涼しい場所に保存してください。直射日光によってローズマリーの品質が劣化することがありますので、注意が必要です。
乾燥ローズマリーは、風味や香りが劣化しやすいため、できるだけ早く使い切ることをおすすめします。新鮮な風味を保つために、定期的に使う分だけ取り出して使用することが大切です。
保存期間によっても品質は変化しますので、しっかりと日付を記録しておくこともおすすめです。保存期間が長くなるほど風味や香りは劣化しますので、定期的な確認を心掛けると良いでしょう。
乾燥ローズマリーを適切に保存することで、品質を保ち続けることができます。風味豊かなローズマリーティーを楽しむ際には、保存方法にも留意して品質の良さを最大限に引き出してください。
出来立てのティーの保存法
出来立てのローズマリーティーを保存する方法についてご紹介します。ティーメイカーで淹れたフレッシュなティーを保存する際は、適切な保存方法を守り、風味をできるだけ保つようにしましょう。
まず、出来立てのローズマリーティーを冷まし、室温まで冷やします。その後、密閉容器に移し、冷蔵庫に保存します。冷蔵庫で保存することで鮮度が保たれ、ティーの品質を劣化させることなく保存することができます。
保存する際には、できるだけ空気を抜いて密封するようにします。空気に触れることで酸化が進み、ティーの風味が損なわれてしまうため、密封することが重要です。ジャー容器やタンブラーなど、よく密封できる容器を使用してください。
また、保存期間はなるべく短くするよう心掛けましょう。ローズマリーティーは新鮮な状態で最も風味を楽しむことができるため、なるべく早めに消費することをおすすめします。数日以内に飲みきることができるよう、保存量を調節するのも良い方法です。
ただし、保存期間はティーの品質によっても異なる場合があります。ティーが鮮度を失ったり、変色したり、変な匂いがしたりした場合には、飲む前に適切に処分しましょう。
出来立てのローズマリーティーを保存するためには、冷蔵庫を使用し、密封容器で空気を遮断することが重要です。これにより、ティーの風味ができるだけ保たれ、爽やかな味わいを楽しむことができます。
新鮮で美味しいハーブティーを存分に楽しむために、保存方法にも気を配りましょう。適切な保存方法によって、出来立てのローズマリーティーが長く美味しく楽しめることでしょう。
まとめ
ここでは、今まで学んだことを簡単にまとめます。
ローズマリーティーの魅力
ローズマリーティーの魅力は数多くあります。まず、その香りの良さが挙げられます。ローズマリーは特有のスパイシーな香りを持ち、一杯のティーを飲むだけでリラックス感を与えてくれます。その心地よい香りに包まれることで、穏やかな気分になることができます。
また、ローズマリーティーはリラックス効果もあります。心身の緊張をほぐしてくれるだけでなく、マイルドな味わいがストレス解消をサポートしてくれます。忙しい日常や疲れた心身を癒し、リフレッシュするためのひとときを提供してくれます。
さらに、ローズマリーティーには健康効果も期待できます。抗酸化作用や抗菌作用があるとされ、免疫力の向上や健康維持に役立つとされています。消化促進や血行促進の効果もあり、体の調子を整える助けとなります。
ローズマリーティーの魅力は、その豊かな風味と健康効果だけでなく、手軽に作ることができる点もあります。材料は乾燥ローズマリーとお湯だけで、自宅でも簡単に楽しむことができます。また、アレンジ次第で風味を変えることもできます。ハニーやレモンを加えたり、アイスティーとして楽しんだりすることで、さまざまなバリエーションを楽しむことができます。
ローズマリーティーはその香りの良さ、リラックス効果、健康効果、手軽さなど、多くの魅力があります。ぜひ、自宅でローズマリーティーを楽しんでみてください。香り高い一杯があなたの日常をより豊かに彩ります。
簡単な作り方
ローズマリーティーの簡単な作り方は以下の通りです。まず、乾燥ローズマリーを一杯分のティーカップに大さじ1杯ほど入れます。沸騰したお湯を注ぎ、5分間蒸らします。茶葉をこして完成です。シンプルな材料と手順なので、どなたでも手軽に自宅で楽しむことができます。香り高い一杯のローズマリーティーをぜひお試しください。
世界中から選りすぐったオーガニックハーブを取り寄せ、好みに合わせたハーブティーのブレンドを販売しています。農薬や化学肥料を一切使用せずに育てられたハーブを使用した多彩な商品を神戸でご用意しております。
