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◼️ハーブの簡単な紹介と、 当店ブレンドのご紹介

夜はだいぶ寒くなってきましたね🍂
秋の夜長、皆様はどのように過ごしてますか？
寒さをふいに感じると、ココロがどことなく寂しくってきますよね‥

秋口、この時期は眠れない、気持ちがざわつくといった方に眠りのハーブ、バレリアンを紹介🌿
バレリアンを使用した当店ブレンドも合わせてご紹介させていただきます😌

概要は、長文になるため文字数の兼ね合いから割愛してます💦
ご興味があれば当店H P 「Herb」 のページに細かく紹介してますのでご覧ください👀
細々と順次掲載、更新してます🙇‍♀️

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バレリアン

［学名］Valeriana officinalis L
［科名］スイカズラ科（オミナエシ科）カノコソウ属
［和名］セイヨウカノコソウ
［使用部位］根部
［成分］
精油（β-カリオフィレン、カンフェン、α-ピネン、バレレナール、バレラノン、バレレン酸、酢酸ボルニルなど）
バレポトリエイト
ピリジン系アルカロイド（アクチニジンなど）
［作用］鎮静、鎮痙、抗不安、鎮痛、降圧、駆風、去痰
［注意・禁忌］
・妊娠授乳中、3歳以下の幼児へ使用しないでください。小児（12歳以下）の使用は医師へ相談しましょう
・入眠剤や精神安定剤など鎮静剤との併用に注意ください
・体質に合わない方、多量または連用で動悸、めまい、頭痛、胃部への不快感がごく稀に発現する可能性があります。
［概要］
バレリアンの歴史は古く、古代ギリシア・ヒポクラテスの時代から【眠りのハーブ】として不眠症のほか頭痛や胃痙攣などに用いられてきました。
現在では浸剤のほかサプリメントやチンキ剤、エキス剤など各国で神経性の睡眠障害に繁用されています。
バレリアンは中枢神経を抑制し筋肉の緊張を和らげるので、軽度〜中等度の不眠症（神経性の睡眠障害）のほか、イライラなどの神経過敏ほか、不安が強いとき、パニックに陥りそうなときに用います。
睡眠の質改善を目的とした場合、同じく不眠症に使われ鎮静効果の高いホップをブレンドのひとつに定番として入れておくといいでしょう。
ほかストレス性、緊張性の頭痛・胃痛、高血圧、過敏性腸症候群（IBS）、神経性の咳、神経疲労、生理痛の緩和に使います。
バレリアンは就寝前の摂取だけでなく、日中の不安症状や緊張を和らげるのに、また後述の症状に利用することももちろんできますが、判断力や集中力を必要とするシチュエーションを控えている場合は摂取のタイミングや摂取量に注意いただくと良いでしょう。
バレリアンは浸剤での香りは気にならないものの、保管時に漂う臭いに抵抗感を覚える方も多いと思われます。
その場合、サプリメントやエキスカプセル剤や錠剤を活用してみるのもいいでしょう。

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🫖当店バレリアンの入ったブレンド（ティーバッグタイプ）ご紹介

当店では、 実店舗とオンラインショップ（EC）を運営しております。
ブレンドパックのティーバッグ（TB）入個数が実店舗とオンラインショップで取扱が異なります。
※EC＝TB5個入、TB10個入＊完全受注生産
※店頭＝TB10個入のみ提供＊品質管理のため少量在庫生産

【商品名】 小夜すやすや（店頭：なかなか眠れない夜へのティーブレンド）
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質の良い眠りへ、おやすみ前のティータイム
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考え過ぎて眠れない、朝起きてもまだ眠り足りない、そんな毎夜にお困りの方にオススメ。
カモミールの優しく甘い香りと、ほろほろとしたかすかな苦みが舌に織りあい、まったりしたコクのある風味。
ハチミツとミルク、またはどちらかと一緒にお召し上がりいただくのもおすすめのブレン ド。

ぜひ、お試しくださいませ🍀
ご利用、ご来店心よりお待ちしております✨

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★⭐️オンラインショップ提供サービス⭐️★
・店オリジナルのブレンドパック販売
　Point☝️完全受注生産で新鮮をお届け♪
　（安心安全・生分解性ティーバッグ使用 / TB5、又は10 個入）
・店頭メニュー” YOUR BLEND ”ご利用者様限定ネット注文承り
・通常購入よりお得な送料無料の定期便

★⭐️実店舗提供サービス⭐️★
・80 種以上オーガニックハーブ量り売り（5g、 又は 10g~ 以降 1g づつ）
・イートイン（ティーメニューのみ、 ティーポット提供 税込850 円 ~）
・ハーブティーテイクアウト（アイス・ホット / 1 カップ 税込500 円）
・ご家庭用ブレンドパック（生分解性TB使用 / TB10 個入のみ）
・ブレンド作成コース（テイスティング&ブレンドパックTB5個入コース付属）
　（ブレンドパックはティーバッグ加工のため、後日郵送か店頭受渡し、
　　次回からネットショップでも購入いただけます）

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